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中科建安

在職備考注冊安全工程師,如何提高自制力?

注冊安全工程師2023-10-13 11:58:02

大部分備考注冊安全工程師的朋友都是在職狀態,并且已經工作一段時間了。大部分朋友已經很多年沒有參加過正兒八經的考試了,所以剛開始備考時很不適應,備考效率很差。今天,我們就來聊一聊在職備考如何提高自制力,增加備考效率。

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1.堅定考證的目標
在決定備考之后,我們就要堅定必須拿證的決心。大部分朋友考證就是為了升職加薪,所以我們要堅定搞錢的決心,早拿證就能早點漲薪,所以要珍惜備考的時間,不要一直往后拖延,每次想偷懶的時候就就想想,少學2道題就少2000塊錢,這樣備考的動力就有了。
2.提前五分鐘做準備
如果你的計劃是晚上七點開始備考,那就六點五十五開始準備,并坐在書桌前。可以不著急學習,在桌前整理桌面也行,如果都準備完畢,單純的發呆也沒有關系。但是一定不能玩手機,提前五分鐘就是為了要放下一切電子設備,給自己五分鐘的時間進入學習狀態。
3.學會適當“偷懶”
注冊安全工程師有四個考試科目,知識點很多。但是,備考的時候不能把自己逼得太緊張,逼得太緊反而會降低學習效率。注安知識點那么多并不是每一個都考到必須全面掌握的,真題中分值低,考頻低的章節在備考時可以適當放松,將備考的重點放在重點章節中。我們的目標并不是考高分而是能及格就行,所以我們要讓充分利用好有效的備考時間。
4.保持良好的心態
在備考過程中,我們還要學會調節心態,適當的放松。比如說完成一個小目標之后,就獎勵自己吃頓好的,獎勵自己去看個電影等等。但是不能只獎勵不懲罰,如果沒有完成目標,就要懲罰自己。比如說要做一套模擬題,在規定的時間內完成這套題目,如果正確率沒有達到目標,就要懲罰自己再做一套,一直到達標。不用給自己太大壓力,循序漸進學習自制力慢慢就提高了!一口吃不成大胖子,我們要在備考的過程中慢慢累積,提高自己的能力。
以上就是今天分享的主要內容,歡迎大家留言分享,祝大家都可以考出理想的成績。


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