備考注冊安全工程師是一個很辛苦的過程，有些人在備考過程中是越學越上頭，而有些人越學頭腦越混亂，學了前邊忘記后面，但是不管是什么狀態，備考注冊安全工程師過程中要重視節點復盤。為了后續能夠更有效、科學的學習和備考，停下來復盤是非常重要的。

1.復盤學習結果和效果

停下來回顧一下過去的學習結果和效果。比如說先回顧一下截止到現在學習了哪些內容，學了幾科，聽了幾遍精講課，學習效果如何，理解到哪個程度了，有沒有開始背誦記憶，開始刷題了嗎，刷題的正確率有多少等等，通過復盤給自己做一個簡單的評估。

2.復盤平均的學習時長

停下來復盤過去的學習時長，就是截止到現在已經學習了多少時間，以及平均每天的學習時長，確定一下自己的學習極限，清楚自己每天最多能夠堅持學習幾小時。要知道備考注安想要通關4科的話，至少需要500小時，通過復盤自己已經學習了多久，算一下距離考試還有多少天，未來每天學習幾個小時，還有多少時間，然后做一個詳細的計劃，分析一下今年到底可以沖刺幾科。

3.復盤學習狀態和投入程度

復盤學習狀態以及學習投入程度，主要是看自己是否能夠快速投入到學習狀態中。如果你在備考學習時，學習一個小時有半個小時都不在狀態的話，那肯定是不行的。一個精講視頻能看一個月的朋友有很多，幾天就能學透徹的也大有人在。所以學習狀態和學習的投入程度也很重要，如果你覺得現在學習的很吃力，可以停下來反思一下是不是投入程度不夠。

4.復盤學習方法和學習思路

停下來復盤學習方法和學習思路，可以反思自己在備考是有沒有走彎路，學習計劃需不需要更改，每天、每周的學習目標夠不夠明確等等。通過復盤分析自己有哪些不足，然后結合實際情況適當調整學習方法。

適當的復盤能夠讓自己更好的投入到學習狀態中，大家可以從以上四個方向進行復盤，給自己打個分吧！然后再結合自己的實際情況進行適當的調整，這樣學習效率才會更好。

備考 注冊安全工程師 安全工程師