2023年中級注冊安全工程師考試時間已經確定了，為10月28日和10月29日，在備考的小伙伴們感覺如何呢？畢竟考試報名還未開始，相信很多小伙伴還沒有緊張的感覺吧？今天主要和大家聊一聊心流狀態，看看你在備考時有沒有進去到這種狀態呢？
心流在心理學中是指人在專注進行某種行為時所表現的心理狀態，是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺，而且心流狀態產生的同時會有高度的興奮及充實感。
不知道在備考的時候有沒有遇到過這種情況，就好像是在追電視劇一樣，看起來就停不下來，關鍵還越來越上頭，甚至都感覺不到時間的流逝，實在是太神奇了！這種狀態下學習效率很高，可以產生很多新想法新觀點，能將知識掌握的更加透徹。你有沒有遇到過這種狀態呢？
如果能在備考時進入這種狀態的話，不僅代表你能夠學習到更多的知識，同時你的學習能力也會大大增加，這種情況就離拿證不遠了，妥妥的學霸級別的人物呢！
那么，該怎么進入到心流狀態呢？
首先要集中注意力，在備考學習的過程中，要全身心的投入到學習中去，集中注意力，還要學會控制情緒，當狀態不好的時候，不要任由其影響自己的狀態。在學習之前可以制定一個比自己能力稍微高一點的目標，不會因為太難而不去做，也不會因為太簡單而不想做，不會因為正好而覺得很輕松，沒有進步。
其實生活中，你可能也進入過心流狀態，當你打開游戲界面，你根本不需要調整狀態，很快注意力就高度集中了，甚至在玩的過程中，別人叫你，都聽不到，抗干擾能力超強。
但是學習不同，學習是一個主動的過程，沒有人可以提醒你具體該做什么，該怎么做，而且過程非常枯燥，思緒很容易飄遠的。
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